FITNESS


Weblinks

Diaeten
Diät Vergleich - schnell und gesund abnehmen mit diaeten-abnehmen.de

Diäten

Diäten sollen uns dem Idealziel der Traumfigur - wie wir es durch Werbeplakate und Medien suggeriert bekommen - näher bringen.

Aber Diäten bedeuten mehr als nur Gewichtsreduzierung!


Die Auswahl an unzählig unterschiedlichen Diäten ist gigantisch und jährlich werden Milliarden auf der ganzen Welt mit unser aller Figurproblemen verdient.

Leider sind die meisten angebotenen Hilfsmittel nicht wirklich der Schlüssel zum Glück, sondern fördern eher den berühmten JoJo-Effekt und lassen die Kassen der Anbieter fröhlich klingeln.

Viele kommerziell angebotenen Diäten bieten aufgrund einer kurzfristigen Nahrungsreduktion (Kaloriensenkung) kleine Erfolgserlebnisse, die jedoch nicht von dauerhaftem Erfolg gekrönt sind: Oftmalige Verminderung oder Bevorzugung bestimmter Nährungsgruppen bergen Risiken der Mangelernährung.

Nahrungsumstellung

Die einzig wirkungvolle Diät ist die Nahrungsumstellung!...[ mehr ]

Erfolgsweg

Zu große Erwartungen dämmen schnell unser Durchhaltevermögen und führen uns in alte Gewohnheiten zurück...[ mehr ]

Weitere Artikel:

Sauna
Einfach nichts tun und trotzdem seinem Körper etwa Gutes antun, darum geht es vielen Saunafreunden. Besonders Figurprobleme lassen manchen nach der Schwitzkahine schielen...[mehr]