Geschichte der Fitnessbewegung

Heute definieren wir Fitness als alltäglichen Begriff. Jedoch Anfang des 20. Jahrhunderts - Ursprung der Fitnessbewegung - verstand man hierin den sportlichen Ausgleich zum noch äußerst beschwerlichen Arbeitstag.

Gesunde Bewegung in der Natur oder das sportliche Agieren, meist im eigenen Heim, wurde immer populärer und zur richtigen Massenbewegung.

Noch eisern nach Mann und Frau getrennt, fröhnte man damals in Licht- und Luftbädern seinem Hang zur Bewegung. Das sportliche Training, geprägt durch eiserne Disziplin, wurde an Urtypen der heutigen modernen Fitnessgerätschaft durchgeführt.

Ein richtiger Fitnessboom der nächsten Generationen - und annähernd so wie wir ihn heute kennen - wurde durch den Österreicher Arnold Schwarzenegger und die Amerikanerin Jane Fonda ausgelöst.

Inzwischen finden wir eine riesige Auswahl an spezialisierten Fitnesscentern in allen Städten und Kommunen, die Fitnessfreaks modernstes Training - abgestimmt auf deren individuellsten Bedürfnisse - mit geschultem Personal anbieten.