FUNSPORT

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Nordic Walking


Der aktuelle Trendsport "Nordic Walking" ist in Mitteleuropa erst seit wenigen Jahren bekannt. 1997 in Finnland geboren, ist die Entwicklung rasant angestiegen.

Viele gesundheitsfördernde Fakten sprechen für Nordic Walking. z.B.: Die gelenkschonende Bewegungsmethode trainiert bis zu 90% aller Körpermuskeln. Zudem ist Nordic Walking ideal für Sportneueinsteiger und Wiedereinsteiger, die einen gesunden Ganzjahressport in freier Natur suchen.

Preiswerter Sport

Nordic Walking ist ein relativ preiswerter Sport, da vor allem neben ausgesprochem gutem Schuhwerk im wesentlichen nur eine einmalige Investition für Nordic Walking Stöcke notwendig ist. Empfehlenswert sind diese aus einem Carbon-/Glasfaser-Gemisch, wobei mit höherem Carbonanteil eine bessere Dämpfung bei geringerem Gewicht einher geht. Weiterhin sind Stöcke mit fester Länge den variablen Teleskopstöcken vorzuziehen. Ist der Teleskopstock zwar empfehlenswert für Reisen geeignet, so liegt der Schwerpunkt für Nordic Walking jedoch zu niedrig.

Weblinks

Nordic-Walking-Infos.de - Das Portal für Nordic Walking & Nordic Fitness