Sport und Fitness

Sport ist eine wichtige Komponente für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.

Die landläufige Bedeutung von Sport (engl. sport, urspr. = Zerstreuung, Vergnügen, Zeitvertreib, Spiel) ist die der körperlichen Beweglichkeit und Ertüchtigung - aus Freude an Spiel und Bewegung oder zum Zwecke des Wettkampfs, mit dem Ziele der Ertüchtigung.

Sport zur Gesundung von Krankheiten soll/muß ausschließlich auf Anraten eines Arztes und unter ständiger Beobachtung ausgebildeter Betreuer stattfinden.

Sport wird heute unterschiedlichst praktiziert: Im Sportverein, in Clubs, in Schwimmbädern, auf/in öffentlichen Einrichtungen, in Fitnessstudios, auf der Straße, im eigenen Heim, etc. Die Industrie läßt sich immer neue Funsportarten einfallen und begeistert damit gleichermaßen alle Generationen. Althergebrachte Sportarten wie Laufen, Radfahren, Werfen und Springen werden heute modern verpackt und bereits ab dem Kindergartenalter erprobt. Sie heißen heute z.B. Walking, Nordic Walking oder Rafting. In erster Linie sollte jedoch die Freude an der Bewegung der Start in eine bestimmte Sportart sein.

Sportliche Leistungen

Um sportliche Leistungen bzw. Hochleistungen zu erbringen ist der gesunde Körper besonders gefordert. Bereits in der Antike erkannte man den direkten Zusammenhang zwischen Sport und Ernährung.

Egal ob Hobby- oder Leistungssportler: Wenn der Körper mehr Leistung erbringen soll, braucht er eine optimale Versorgung (Proteine, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Vitalstoffe, usw.). Zellulare Ernährung ist die ideale Lösung für diese spezielle Herausforderung.

Mehr Infos:

Versicherungen für Sportler
Die meisten Unfälle ereignen sich zu Hause oder in der Freizeit beim Sport. Die passende Sportversicherung ist für sportlich aktive Menschen sehr empfehlenswert